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Alles, was Sie über den BMI wissen müssen
Inhaltsverzeichnis
1. BMI Was ist das?
Es wird vor allem verwendet, um das Vorkommen von Fettleibigkeit zu bestimmen. Die Beliebtheit des BMI ist beispielsweise durch die Häufigkeit seiner Verwendung in wissenschaftlichen Untersuchungen belegt. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht nur übergewichtige Erkrankungen, sondern auch schmerzhafte Wirbelsäulensymptome, überlastete Muskelzustände oder Strukturverletzungen auftreten. Ein sehr guter Ergänzungsfaktor für den Body Mass Index ist der eigenständige BMI. Der hohe BMI kann aber auch übergewicht aufweisen. Es sollte jedoch auch daran erinnert werden, dass die Grundwerte für den Fettgehalt von Fettsäulen sind. Der Grund dafür ist, dass eine Gruppe von Schwangerinnen mit übergewichtigem Körpergewicht nicht als ein bestimmtes Ergebnis für eine bestimmte Art von Körpergewichts- und Körpergewebe betrachtet werden kann, aber es ist auch ein wichtiger Faktor für die Anwendung des Body Mass- und Schlaganzählerindizes.2. Wie berechnen Sie Ihren BMI?
In der heutigen Zeitspanne des Internets ist es sehr einfach, fertiggestellte Online-Rechner zu finden, die nicht nur berechnen, sondern sofort einen konkreten Wert des Indikators geben. Eine gute Ergänzung zu einem gewöhnlichen Körpergewichtsindex ist der Body Mass Index Prime. Das Ergebnis ist ein Prozentsatz von übergewichtigem oder mangelhaften Fettgewebe. Der BMI ist ein sehr einfacher Indikator. Einige von ihnen zeigen Hinweise darauf, ob unser Körpergewicht reduziert werden muss, um ein normales Gewicht zu haben. Dieser modifizierte Indikatoren ist ein Quadrat der BMI der Person und der oberen Grenze der Norm, das ist 25. Die Ergebnisse können so interpretiert werden:3. <extra_id_0> Polnische Normen: < extra_id1> Englisch: < ekstra_id2> English:
Derzeit gibt es zwei Arten von Klassifikationen für die BMI: Body Mass Index Normen wurden auf der Grundlage von Daten der Weltgesundheitsorganisation entwickelt. Unter 0.74 Unbehagen; Von 0.74 zu 1 Normalgewicht;4. Ist das überhaupt das Gesicht für Frauen und Männer? Ist das das Geschlecht wichtig?
Es gibt Quellen, die die Ergebnisse nicht nur aufgrund des Geschlechts, sondern auch aufgrund des Alters teilen. Es gibt Unterschiede zwischen den beiden Geschlechtern. Ein Teil der Leute behauptet, dass die Berechnung des BMI für Erwachsene nicht wichtig ist. Die Ausnahme ist natürlich die oben genannte Gruppe von Personen, nämlich schwangere Frauen, Sportler und Kinder unter 14 Jahren. Die Interpretation der Ergebnisse ist in den Tabellen oben aufgeführt. 85 bis unter 95 Prozent Übergewicht; 95 Prozent Anstieg Fettleibigkeit.5. Ein paar Worte zur Zusammenfassung
Die Berechnungen selbst sind sehr einfach, und dank der bereits im Internet vorhandenen Kalkulatoren könnte man sagen, dass es einfach ist. Um die Ergebnisse zu bestätigen, empfehle ich, einen Ernährungsberater oder einen anderen Ernährungsexperten zu konsultieren. Der Body Mass Index ist eine universelle und leicht zugängliche Methode, um Ihren Körpergewicht zu berechnen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse dieser Methode nicht zu 100% zuverlässig sind. Wie Sie sehen, sind diese Unterschiede nicht spektakulär, so dass man davon ausgehen kann, dass Geschlecht keinen großen Einfluss auf die Berechnung hat.
