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Alleluzia ob dieses Süßigkeiten helfen kann, mit Übergewicht zu kämpfen
Inhaltsverzeichnis
1. Ist Allulosa für Menschen mit Diabetes geeignet?
Hayashi et al. führten eine Studie durch, in der die Teilnehmer die langfristige Sicherheit der Verwendung dieses Inhaltsstoffs mit oder ohne Allulose in der Standardmahlzeit bestätigten. In einer Studie (T. In der 30- und 60-minütigen Gruppe der Teilnehmer, die alleulose mit dem Tee konsumierten, war der Glukosespiegel deutlich niedriger als in der Gruppe von Teilnehmern, die allulose tranken. Danach wurden keine Nebenwirkungen beobachtet. Drei Monate war jedoch eine kurze Zeit, um die Langzeitsicherheit zu bestätigen. In einem Studie (t. in der 30-minütigen Gruppe, die mit dem Allolose-Team verbunden waren, waren die Glukosepiegel-Glucose-Spiegel mindestens 300 ml pro Woche enthalten, da die Anzahl der Teilnehmenden in den verschiedenen Dosen (02/5, 5/5/7, 5/5, 5/4, 5/4) reduziert wurde.2. < extra_id_0> Titel:
Chung et al. 2012). Im nächsten Schritt wurden die Ratten für 8 Wochen auf eine normalkalorische oder fettreiche Ernährung versorgt, zusätzlich alleluze, erytritol oder sucrose ergänzt. Dies könnte bedeuten, dass die Verwendung von Allluze als Zuckerersatz in der Reduktionsdiät potenziell zusätzliche Vorteile bieten kann. Es wurde jedoch keine eindeutige Schlussfolgerung gezogen. In einer Studie mit Patienten mit Diabetes wurden 200 mg Allluz, Glukose oder Zucker auf das Körpergewicht gegeben.3. Alleinheit Rechtsvorschriften
Es muss jedoch als Kohlenstoff berücksichtigt werden und auf die Inhaltsliste aufgeführt werden. In der Europäischen Union ist es derzeit (Juli 2021) nicht zugelassen. Lebensmittelsicherheit. Die Rekrutierung von Teilnehmern zu einigen von ihnen ist bereits abgeschlossen. Sie betreffen u. a. die metabolischen Auswirkungen von Alulosa (Studie in der Schweiz) sowie ihre Wirkung auf Körpergewicht, Fettgewebe und Insulin-Sensitivität bei Fettleibenden (Thailand). Die FDA (Food and Drug Administration) verlangt seit 2019 keine Einbeziehung von Alsa als Protein oder Protein in die Lebensmittelethik.4. Allerose ist es hilfreich?
Es stellt sich jedoch die Frage, ob Süßigkeiten angemessen sind. Nicht mehr als 10% der Kalorien sollten einfache Zucker sein. Der sichere tägliche Verzehr von Weißzucker bei 2000 kcal beträgt 1012 Löffel. Diese Frage ist schwer eindeutig zu beantworten. Um gesund zu bleiben, ist immer noch die beste Lösung eine ausgewogene Ernährung, die reich an allen notwendigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Das bedeutet, dass es die beste Möglichkeit ist, Produkte mit Salz allmählich aus der Ernährung zu entfernen. Wenn wir Süßigkeit reduzieren, brauchen wir keinen Zuckerversprecher.
