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Acerola und ihre Eigenschaften

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Acerola und ihre Eigenschaften

Über die wichtige Rolle von Vitamin C im menschlichen Körper kann man mehrere Bücher schreiben. Fast jeder hat gehört, dass die Verzehrung saurer Früchte und einiger Gemüse unsere Immunität stärkt.

Inhaltsverzeichnis

1. Was ist Acerole?

Acerola ist ein langjähriges grünes Baum, dessen andere Name das Weis aus Barbados ist. Es wird hauptsächlich in Zentralamerika, genauer gesagt in den Gebieten der Kanarischen Inseln gefunden und von dort nach Europa gebracht.

2. Wirkung und Eigenschaften

Da Acerola eine so beliebte und wirksame Frucht ist, stellt sich die Frage: Was entscheidet eigentlich für die außergewöhnlichen Eigenschaften der vier Acerole? Der größte Vorteil der Barbadoser Weizen ist, dass sie einen hohen Anteil an Ascorbic Acid, also Vitamin C, hat. Es ist sogar 2,5 g in einer klassischen Portion von 100 g Granatosacerole Frucht. Man kann also einfach feststellen, dass die Verzehrung der vier Sorten von Aceroli tatsächlich die täglichen Bedürfnisse an C zu decken ermöglicht. Aber der Ascorbino-Acid, der in der Barbadoser Blutsaft entsteht, ist auch der größte Anteil an den Nahrungsmitteln, die an der Nahrungsprozesse oder an den nahrungsvollen Stoffen dieser Substanz entstehen.

3. Acerola für Kinder?

Es ist allgemein bekannt, dass Kinder die größte Sorge und die beste Lösung für ihre Gesundheit benötigen. Daher ist Acerole, wie auch andere Vitamin-C-Quellen, sehr wichtig für die Kleinen. Das Ernährungssystem eines Kindes kann auf synthetische Nahrungsergänzungsmittel oder verschmilzte Formen von Ascorbic Acid schlecht reagieren.

Kategorie:
Autor des Artikels ist Dietspremium