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5 Rezepte für Sommermahlzeiten
Inhaltsverzeichnis
1. Welche Produkte wählen Sie im Sommer?
Obwohl die meisten Gemüse das ganze Jahr über in den Geschäften erhältlich sind, ist es jedoch gut, sie besonders im Sommer zu kaufen. Während der Saison sind die Produkte viel reicher an Vitaminen und Mineralstoffen. Dies geschieht m.a. Aufgrund der kürzeren Lebensmitteltransportzeit. Darüber hinaus sind diese Gemüsesorten geschmackvoller. Im Juni, Juli und August gibt es Pfeffer, Jungkartoffeln, Ringenbäume, Jungkereien, Babys, Botwinen, Später, Kaffee oder Brocken.2. Es ist ein Knack mit Botwinka
Zubereitungszeit: 30 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Tasse Garnölbrot 1⁄2 Tasse (50 g), Botwin 1/2 Tasse (150 g), 1 Tasse 1 1⁄2 Glas (120 g), 2 Tasse Wasser 120 g, 2 Tassen Pflaster (20 g), 3 Tassen Fettaolie (40 g), 5 Tassen Salzöl 2 Spitzen (0, 2 g), 4 Tassen Peppe Fetaolie (0. 2 g).3. Farbige Schale mit Ei
Zubereitungszeit: 25 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Kiste Muscheln 4 Löffel (40 g), Eier Stück (50 g), Blütenbrocken Portion (150 g), Kürbis stück (50g), Rotenbaum 3 Stück (45 g), Spinatblätter Länge (25 g), Taubenpfe Löffel (5 g), Olivenöl Spitze (5 g) Salz Pflanze (0, 2 g), Pfeffer Flanze (0. 2 g).4. Macaron mit Asparagus-Bean und feta-Cheese
Zubereitungszeit: 35 Minuten Zutaten (pro Portion): Vollkornmakkarotone Glas (70 g), Esparagose Bean Portion (150 g) Cocktail Tomaten Handful (25 g), Fettkäse 2 Pflaster (40 g),?? Spinachblätter handful (25 g), Garnett Zähne (5 g),5. Eine Creme-Suppe aus jungem Marsch
Zubereitungszeit: 35 Minuten Zutaten (pro Portion): Kartoffeln 2 Stücke (90 g), Olivenöl 50 g, Pommes 50, 1 Glas 240 g, Knoblauch Zähne 5 g,?? Sonnenkorbensamen 6 Löffel (5 g) Pflanzenkorb 12 Löffel (12 g), Salz Öl aus Olivenölen 7 Löffel (0, 2 g), Pepper 20 Löffel (0. 2 g).6. Macaron mit Asparagus und Lachs
Zubereitungszeit: 35 Minuten Inhaltsstoffe (pro Portion): Vollkornmakkarotone Glas (70 g), Rauchmusch Portion (50 g) Grüne Esparagus 5 Stück (200 g), Cocktail Tomaten Handvoll (100 g),?? Creme Saft Splitter (10 g),
