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5 Rezepte für Haus-Iss

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5 Rezepte für Haus-Iss

Eis ist ein perfektes Nachtisch für die Sommerhitze, aber es lohnt sich, es selbst zu Hause zu machen, anstatt nach fertigen Produkten zu suchen.

Inhaltsverzeichnis

1. Ist das überhaupt der Grund, warum es wert ist, Eis zu Hause zu zubereiten?

Die Auswahl der Eisprodukte ist sehr groß und wird von Jahr zu Jahr immer größer. In den Geschäften finden Sie sowohl klassische Geschmacksrichtungen (Schnaps, Schokolade oder Strawberry) als auch die aufwändigeren. Eis genießen große Beliebtheit vor allem bei den jüngsten. In der Regel ist die Zusammensetzung dieser Produkte jedoch nicht perfekt, daher ist es sinnvoll, den Verzehr gemäßig zu halten und auf die Informationen auf dem Etikett zu achten.

2. Ist das überhaupt das, was zu Hause in Eis enthalten sein sollte?

Es ist eine gute Wahl auch Kokosmilch, aber bedenken Sie, dass es mehr Kalorien und NKT enthält als die vorgenannten Produkte. Die Basis dieser Geschäfte ist jedoch auch Obst, insbesondere in den Sommerzeiten (z. B. Gemüse, Mahlzeiten, Erdbeeren oder Kefir) und Bananen, Äpfel.

3. Fünf Rezepte für Haus-Iss

Inhaltsstoffe (für 1 Portion): Bananen Kunstwerk (120 g), Straußen Handvoll (70 g) Naturjoghurt 4 Löffel (100 g); Bitter Schokolade Kneipe (6 g),?? Erythritol Löffel (5 g).

4. Kokos-Iss mit Rasinen

Inhaltsstoffe (für 1 Portion): Kokosmilch 1⁄2 Glas (115 g), Greek yoghurt 4 Löffel (100 g) Coconut Leber 1 Löffel (6 g),?? Malmö Handvoll (50 g), Erythritol 2 Löffel (10 g)

5. Eis mit Mangosach

Inhaltsstoffe (für 1 Portion): Mangos 1⁄2 Stück (140 g), Bananen 1/2 Stück (60 g), Greek Yogurt 4 Löffel (100 g), Limonade 1 1⁄2 Löffel (50 g), Erythritol 2 Löffel (10 g).

6. Schokoladen- und Mehl-Iss

Inhaltsstoffe (für 1 Portion): Bananen 1⁄2 Stück (60 g), Kokosmilch 1 1⁄2 Glas (115 g), Joghurt skyr 1/2 Stück (75 g), Kakao 10 g, Erythritol 2 Löffel (10 g), Minze 5 Blätter (5 g).

7. Obstsorbet

Inhaltsstoffe (für 1 Portion): Schwarze Erdbeeren Glas (130 g), Limonade 1⁄2 Stück (50 g) Erythritol Löffel (10 g), Mieze 5 Blätter (5 g).
Autor des Artikels ist Dietspremium