5 Rezepte für gesunde Sommer-Desserts

1. Welche Früchte wählen Sie im Sommer?

2. Es sind Trinkfleisch-Iss mit Birnen

3. Das ist ein gebrauchter Stück Manna mit Zwiebeln

4. <extra_id_0> Polnischer Cocktail: < extra_id1>: < ekstra_id2> English:

1. Welche Früchte wählen Sie im Sommer?

Es lohnt sich, sie nicht nur wegen ihres Geschmacks zu erfassen. Im Sommer ist es sinnvoll, Erdbeeren zu wählen – Straußen, Mahlzeiten, Strohbeeren, Amerikanische Birken oder Kürbisen – im Sommer sind sie hervorragend geeignet, um Desserts zu zubereiten. Die Erdbeere sollten zu verschiedenen Speisen hinzugefügt werden – ihr leicht saures Geschmack kombiniert sich gut mit Süßigkeiten. Von Juni bis August gibt es wirklich viele Produkte. Die Saisonfrüchte sind eine Quelle für viele Vitamine und Mineralstoffe; sie enthalten auch Nahrungsfasern, die das Funktionieren der Nahrungsträhne unterstützen.

2. Es sind Trinkfleisch-Iss mit Birnen

Zubereiten: 10 Minuten + Einfrierzeit Die Zutaten (für 1 Portion): Bananen Kunstwerk (120 g), Strawbergs Glas (75 g) Erdbeeren 1⁄2 Glas (70 g), Joghurt Portion (150 g),?? Erythritol Löffel (15 g).

3. Das ist ein gebrauchter Stück Manna mit Zwiebeln

Das Protein wird vom Gelb getrennt und auf einen starken Salzspitze geschlagen.2. Dann das geschmolzenes Protein hinzufügen und sanft miteinander verbinden.4. Auf der Oberseite halbgeschnittenes Schmelz.5. Nährwert (1 Portion): Energie: 379 kcal, Protein: 24.4 g, ?? Fette: 5.9 g,?? Kohlenwasserstoffe: 58.9 g.

4. <extra_id_0> Polnischer Cocktail: < extra_id1>: < ekstra_id2> English:

3. Nährstoffwert (1 Portion): Energie 114 kcal, Protein 1,5 g, ?? Fett 0, 3 g und Kohlenhydrat 27, 1 g. Zubereitungsart1. Dann die entfernte Banane, Zitronensaft und Wasser hinzufügen.