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5 Rezepte für Frühstückstost
Inhaltsverzeichnis
1. Können Toasts gesund sein?
Die meisten Menschen kochen Toast mit Toast, Käse und Ham, aber diese Auswahl von Produkten ist nicht ganz gesund. Toast (insbesondere Weizen) hat einen schlechteren Nährwert als Toast von Rassen oder Graham. Außerdem enthält dieses Produkt viele Zusatzstoffe, um seine Frische zu verlängern.2. Fünf Rezepte für Frühstückstoast
Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Rötengrassenbrot 2 Kromos (70 g), Spinachblätter 25 g, Hühnerhaufen ?? 2 Pflaster (40 g) Light Mozzarella Cheese 1⁄2 Stück (60 g),3. Getränke mit Bohnen und Ziegenkäse
Zubereitungszeit: 10 Minuten Inhaltsstoffe (für 1 Portion): Rasierbrot 2 Kromos (70 g), Rucksack Handschlag (20 g) Kochstahl Kunststahl (120 g); Ziegenkäse 2-Pflaster (40 g),?? Koktel-Tomaten handschlag (100 g), Olivenöl Löffel (5 g), Pflasterpflaster Schale (10 g), Pepper Spitze (0, 2 g), Salz Stöffel (0, 2g).4. Griechische Toast
Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Rasierbrot 2 Kröme (70 g), Hülle Handvoll (20 g) Fettachser 4 Teppiche (60 g),?? Olivenliese Löffel (20 g), Kummer Kleinstart (50 g), Tomaten Stück (150 g), Olivenöl Teppich (5 g), Pepper Spitzen (0, 2 g), Salz Gipfel (0, 2g).5. Eierbrot und Avocado
Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Rasierbrot 2 Krommchen (70 g), Salat ?? 2 Blätter (20 g) Avocado 1⁄2 Stück (70g), ?? Ei Kunstwerk (50 g),?? Bödenkammer Arbeit (50 g), Tomaten Arbeiten (150 g), Pfeffer Spitzen (0,2 g), Salz Werk (0,2g).6. Tost mit Pears und Camembert
Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Rasierbrot 2 Kröme (70 g), Hülle Handvoll (20 g) Camembert Käse 1⁄2 Stück (60 g), Pflaster Kunstwerk (120 g), Kürbis Kleinstwerk (50 g), Zwiebel Pflastung (15 g), Pepper Spitzen (0,2 g), Salz Pfähle (0,2g)
