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10 Ideen für ein warmes Abendessen im Herbst
Inhaltsverzeichnis
1. Das ist Featkreme aus Zucchini
Zutaten: Kleine Zwiebeln, Kartoffeln, ?? Kleine Knoblauch, 2 Pflastern von Fetten,?? ein Glas Gemüsebrot oder Wasser,?? einen Löffel Sonnenblümm,?? Gürtel,?? Basil. Gemüses mit Wasser oder Brot. Kochen Sie etwa 30 Minuten. Gib mit geschnittenem Fetten und Sonnenböl. Vegetarische Dänen, die vor allem Fans der griechischen Küche schmecken.2. Karottencreme mit Orange und Ginger
Die Feinheit von Kartoffel-Suppe übertrifft den Zusatz von fließenden Kartoffeln. Die Zutaten sind: 3 Kartoffe, Kleine Orangen, ?? Kleine Zwiebeln,?? 1⁄2 Glas Gemüse oder Wasser, 1⁄2 Glas Kokosmilch, ‡ 1⁄2 Glas Vollkornbrot, ̶ 1 Löffel Milchöl oder Öl, ̋ Ginger, Cinnamon, ̨ Chili Peppers. Die Gemüsesuppe mit Wasser oder Brot. Die gemischte Form ist ungefähr 30 Minuten lang.3. Selbst mit Linsen
Die Zubereitungsprozess: Ziehen Sie die Zwiebel aus, schneiden Sie sie in Knöpfe und schliessen Sie es in Öl. Das Ganze trinken Sie mit Wasser und ersticken Sie unter dem Deckel für etwa 10 Minuten. Kochen Sie es zusammen für etwa 15 Minuten, wenn nötig, mit Wasser. Die Dänen mit dem Zusatz von Knoblauchpflanzen werden wertvoll und sättigend sein, da sie Protein enthalten. Dann fügen Sie geschnittenes Garn und gekürztes Zucker und Paprika hinzu. Hinzufügen Sie dann gestrichenen Tomaten, überspülten Saft, Konzentrat und Gewürze. Sie können es mit Brot, Torz, Kaffee, Reis oder Makkaron geben. Zusammensetzung:4. Eier-Wrap mit Lachs
Es ist eine sehr interessante Idee für ein Abendessen. Eine Art, wie man es zubereitet. Jage in einer Schüssel mit etwas Kurkuma zerreißen. Grillen Sie etwa 4 Minuten auf jede Seite. Auf der Oberseite legen Sie eine Hülle, Lötchen und geschnittenen Tomaten. Ei Wrap ist ein Eier-Platz mit einem Gewürz-Ansatz. Die Inhaltsstoffe: 2 Eier, 50 g rauchte Lötzen, ?? 1 Löffel Öl, ‡ eine Handvoll Koktel Tomaten, 3 Löffel Natürliche Joghurt, ̊ eine Handlung Hühner, ̨ Hühnchen, ̋ Granulierte Kartoffeln, 📅.5. Frittate mit Zucchini und Frühstück
Es ist ein idealer Vorschlag für ein herbstwärmendes Abendessen. Ein ZubereitungsprozessDas Ei wird in einem Becher mit Milch, Chili Pepper und Knoblauch zertrümmert. Das Ganze wird auf eine erhitzte Pfanne mit Öl gegossen, das gescheiterte Fetter in einen Kegel geschnitten und unter dem Deckel gebraten, bis die Masse reif ist. Frittata ist ein italienisches Essen, das auf Eiern basiert.6. Mözzeln mit Mozzarella und Tomaten
Sie finden sich in der neuen Ausgabe auf Hitze, mit Gebäck und Basilpesto. Die Art und Weise, wie man den Tafel in die Hälfte schneidet und das Pesto massiert. Die Tafel mit Zusatzmitteln in einem Kessel bei 180oC für etwa 10 Minuten. Für Fans von schnellen, warmen Abendessen gegeben. Die Inhaltsstoffe: Grahmentafel, 1⁄2 Löffel Basil Pesto, ?? 1⁄2 Kugel Mozzarella, ̊ Tomato, ̋ Basil.7. Es sind Kuchen mit Hauch und Pears
Es ist die perfekte Kombination für die ordnungsgemäße Funktionsweise des Körpers. Die Zutaten sind: 1⁄3 Glas Vollkornmehl, Ei, ?? 1⁄ 3 Glas Milch,?? 1 / 3 Löffel Öl, ‡ 1⁄ 4 Löffel natürlicher Joghurt, Körnchen, ̋ Cinnamon, ̊ Knöchel. Wenn der Kuchen zu dicht ist, kann man Wasser hinzufügen. Währenddessen kann man den Kuchen mit Jogurt und Zinnamon schmelzen. Das Kuchen muss leicht zerfallen. Man muss es mit einem Schmelzmasse verschmelzen und eine schmelzende Musse hinzuführen. Das Gemüse muss nicht auf die Frucht gesorgt werden.8. Pancakes mit Äpfeln und Nusssause
Der Zusatz von Landsaft macht dieses Gericht zu einer guten Proteinquelle und sorgt für Nahrung. Wie man es zubereitet. Mischen Sie es mit Eiern, Landsäuern, Öl, Brotpulver und Zinnamon. Auf einer trockenen, erhitzten Pfanne lassen Sie kleine Platten fressen. Pfannkuchen mit Fruchtzusatz im Inneren sind auch eine ideale Idee zum Abendessen.9. Ein Hinweis
Dies ermöglicht die Verzehrung von Nahrung und verhindert gleichzeitig Hunger vor dem Schlafengehen. Es ist am besten, das Abendessen zwei bis drei Stunden vor dem Einschlafen zu essen.
