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10 Ideen für ein gutes Mahl mit Erdbeeren
Inhaltsverzeichnis
1. Ein Peach-Apfel-Cocktail mit Mandeln
Die Erdbeeren waschen, entfernen Sie den Baum, schneiden Sie in kleinere Stücke. Die Früchte mischen Sie mit Joghurt und Zinnamon. Gießen Sie mit Mandelblättern. (1 Portion): 170 g Erdbeere (2 Stück), 100 g Apfel (kleines Kunstwerk), ?? 2 g Natürliche Yogurt, 150 g Fett (klein Kunstwerk) 1 g Zinnam (Spitze), 10 g Amandelflätter (Spiece). Waschen Sie den Apfel, entsorgen Sie die Samen und trennen Sie ihn in kleineren Stücken.2. Das heißt, es gibt eine Art und Weise, wie man das Wort "Smoothie" ausspricht
Die Erdbeeren werden gewaschen, entfacht und in kleinere Stücke geschnitten. Alle Inhaltsstoffe werden genau gemischt. (1 Portion): 170 g Erdbeere (2 Stück), 140 g Mango (0, 5 Stück) 250 g Wasser (Glas).3. Die Früchte sind unter dem Eierbrot gebraten
Die Erdbeeren sollten gewaschen, geerntet, ausgeräumt und in Stücke geschnitten werden. In einem Ofen bis 200°C erhitzen. In einen erhitzten Ofen etwa 20 Minuten (4 Portionen): 340 g Erdbeere (4 Stück), 150 g Beeren (3 Stück) 220 g Owlflakes (2 Glas), ?? 56 g Bienenhölz (4 Löffel), extra 50 g Butter (2 Löffel); Cinnamon 1 g (Löffel). Die Früchte müssen gewascht und getrocknet werden.4. Französische Toast mit Erdbeeren
Waschen Sie die Erdbeeren, entfernen Sie die Pflanzen und schneiden Sie sie in dünne Pflaster. Brotcröme mit Sauce. Sandwiche in einen Toast, damit der Erdbeersucher im Inneren ist. Auf dem Teller erwärmen Sie das Butter. Bereit Toast auf den Teller legen. Nährstoffwert pro Portion (368.5 g): Energiewert 529.4 kcal, Protein 23, 5 g, ?? Fett 27, 8 g. Kohlenstoff mit einem Gesamtgehalt von 48, 9 g.5. Ein Salat mit Erdbeeren und Parmesan
Olivenöl mit Honig, Zitronensaft und Gewürzen mischen. Pechsen waschen, die Pflanzen entfernen und in dünnen Pflastern schneiden. Salze trinken. Salate mit Frühstückskäse und Mandelblättern gießen.6. Ein Pfeffer-Salat und ein Fetta-Cheese
Olivenöl mit Balsamsaft und Gewürzen zu mischen. Spinach zu waschen und zu schneiden. Erdbeeren zu wäschen, abzuheben, zu entfernen und in Stücke zu trennen. Salate mit Feßkäse und Mandelblättern zu gießen.7. Hühner mit Erdbeeren
Heizen Sie Olivenöl auf dem Teller. Machen Sie mit Salz und Pfeffer. Der Nährstoffwert in einer Portion (291 g) ist: Energiewert 250, 5 kcal, Protein 33, 8 g, ?? Fett 7, 3 g in einem geschmackten Gesamtgehalt 13, 5 g, Bluß 2, 5 g. Zeiten: bis zu 35 g, bis zu 25 g, Brust von Hühnern bis zu 5 g), Mahlzeit von 1 Stück Öl (z. B. 2 bis 5 g) zu fressen, zu schneiden, zu trinken, zu essen, zu speisen und zu schmelzen, um zu essen.
