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10 Ideen für ein gutes Mahl mit Erdbeeren
Inhaltsverzeichnis
1. Erdbeerencocktail
Erdbeeren 170 g (2 Stück), Bananen 58 g (0.5 Durchschnittlich Stück) Nahrungsmilch 2% Fett. 250 g (Glas). Zubereitungszeit: 5 Minuten.2. Ein Peach-Apfel-Cocktail mit Mandeln
Erdbeeren 170 g (2 Stück), Apfel 100 g (kleines Stück) Naturyogurt 2% Fett. 150 g (klein Stück). Cinnamon 1 g (Spitze), ?? Mandelblätter 10 g (Schleppchen). Zubereitungszeit: 5 Minuten.3. Ein Smoothie mit Erdbeeren und Mango
1 Portion: 170 g Erdbeeren (2 Stück), Mango 140 g (0, 5 Stück) Wasser 250 g (Glas). Zubereitungszeit: 5 Minuten.4. Peach-Malin-Smoothie-Bowl
1 Portion: 85 g Erdbeeren (Mittelstück), 115 g Bananen (Mittelschnitt), 70 g Mahlzeiten (Handfläche) 150 g Joghurt skyr (kleines Stück), 20 g Mandelblätter (2 Löffel). Zubereitungszeit: 10 Minuten.5. Die Früchte sind unter dem Eierbrot gebraten
(4 Portionen): 340 g Peaches (4 Stück), 150 g Erdbeeren (3 Pflanzen), ?? 220 g Owlflakes (2 Tassen), ‡ 56 g Bienenhölz (4 Löffel), † 50 g Extra Butter (2 Löffel) ‡ 1 g Cinnamon (Schleppchen). Fertigstellungszeit: 30 Minuten In einem Malakser die Owelflaken mit Butter, Honig und Zinnamon mischen. Die Erdbeere waschen, zerschneiden, entfernen und in Kunststoffe schneiden. Die Beeren waschen und trocknen.6. Französische Toast mit Erdbeeren
1 Portion: Grahambrot 60 g (2 Löffel), Hühner Ei 100 g (2 Stück M-Klasse). Zubereitungszeit: 20 Minuten. Brot 2% Fett. 63 g (0, 25 Gläser) Milch, Cinnamon 1 g (Spitze), ?? Peach 85 g (Schnuppe); Brotwurst 50 g (2 Schnuppen) zu schmieren; Extra Butter 5 g (0, 5 Löffel); Clon Syrup 5 g (Gläser). Das Brot muss gewaschen werden, ohne Pflaster und in dünne Kunststoffe geschnitten werden.7. Erdbeerenpflaster
(Zwei Portionen): 120 g Orkheimermehl (Glas), 4 g Brotpulver (Schleppchen), ?? 1 g Cinnamon (Schleppchen) 1 g Salz (Spitze), 10 g Extra Butter (Shleppchen); Extra Extra Butter aus Vanilla 1 g (0, 25 Schleppen), 100 g Eier (M-Klasse 2) 150 g Natürliche Joghurt (kleines Stück), 10 g Clone Syrup (Klone Syrups), 170 g Weizen (2 Stück). Zubereitungszeit: 20 Minuten.8. Ein Salat mit Erdbeeren und Parmesan
1 Portion: 85 g Erdbeeren (Spiegel), 20 g Rucksack, 30 g Parmesankäse, 20 g Mandelblätter (2 Löffel), 10 g Olivenöl (Einspiel), 7 g Bienenhöl (ein halbes Löffel) 5 g Zitronensaft, 1 g Salz (Spitze), 1 g Schwarzpfeiler (Pfeiler). Zubereitungszeit: 8 Minuten.9. Ein Pfeffer-Salat und ein Fetta-Cheese
1 Portion: 85 g Erdbeeren (Spiegel), 40 g Spinach (2 Pflanzen), ?? 70 g Avocado (0, 5 Stück) 30 g Fetta-Ser, 20 g Mandelblätter (2 Löffel), 10 g Olivenöl (Ekal), 5 g Balsamsaft (Löffel), 1 g Salz (Spitz), 1g Black Pepper (Spinz).10. Hühner mit Erdbeeren
2 Portionen: 300 g Hühnerbrustfleisch (2 Einzelstücke), 170 g Erdbeeren (2 Stücke) 75 g Onion (0, 5 Stück), ?? 3 g Knoblauch (kleine Zähne), 10 g Olivenöl (ein Löffel), 20 g Balsamsaft (eine Löffel); 1 g Salz (Spitze), 1 g Blau-Pippe, Frischbasil (ein paar Blätter).
