Zupa krem z pieczarek

Strona główna Przepisy Zupa krem z pieczarek

Zupa krem z pieczarek

Przygotowanie przepisu

Pokrój cebulę w kostkę. Podsmaż na patelni. Umyj pieczarki, pokrój w kostkę. Dodaj do cebuli i podsmaż. Obierz ogórka ze skórki. Pokrój. Włóż ogórka do garnka, dodaj składniki z patelni. Dolej 600ml wody. Gotuj 15min. Zblenduj składniki na gładki krem. Przypraw sola i pierzem.Podesłane przez: pogromcafasoli Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 2. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
2
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 600 × Mililiter (1 g)
Waga 600 g
Woda
Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (180 g)
Waga 360 g
Ogórek, szklarniowy
Card image cap
Liczba porcji 200 × Gram (1 g)
Waga 200 g
Pieczarka świeża
Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (170 g)
Waga 340 g
Cebula

Skład wartości odżywczych tylko dla 1 (jednej) porcji przepisu

Białko 20%
5.83g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
0.75g / 53.74 g
Węglowodany 50%
23.63g / 89.57 g
Kcal
124.59Kcal / 1612.27 Kcal

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
11.66g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
1.5g / 53.74 g
Węglowodany 50%
47.26g / 89.57 g
Kcal
249.18Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium