Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem

Strona główna Przepisy Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem

Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem

Przygotowanie przepisu

Wafle ryżowe posmaruj masłem i miodem.Zjedz z jabłkiem.

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 1 × Sztuka (180 g)
Waga 180 g
Jabłko
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżka (25 g)
Waga 25 g
Miód pszczeli
Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (10 g)
Waga 20 g
Krążki ryżowe
Card image cap
Liczba porcji 0.5 × Łyżeczka (10 g)
Waga 5 g
Masło

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
2.44g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
5.49g / 53.74 g
Węglowodany 50%
57.9g / 89.57 g
Kcal
290.77Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium