Płatki ryżowe z bananem

Strona główna Przepisy Płatki ryżowe z bananem

Płatki ryżowe z bananem

Przygotowanie przepisu

Płatki ryżowe z mlekiem zagotuj w garnku, aż potrawa zgęstnieje.Przelej potrawę do miski, dodaj łyżeczkę ksylitolu i wymieszaj. Banana pokrój w plastry i połóż na płatkach ryżowych.

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 1 × Sztuka (120 g)
Waga 120 g
Banan
Card image cap
Liczba porcji 100 × Mililiter (1 g)
Waga 100 g
Mleko krowie 1,5%
Card image cap
Liczba porcji 4 × Łyżka (12.5 g)
Waga 50 g
Płatki ryżowe
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżeczka (5 g)
Waga 5 g
Ksylitol

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
7.95g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
2.21g / 53.74 g
Węglowodany 50%
76.45g / 89.57 g
Kcal
357.49Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium