Placuszki bananowe

Strona główna Przepisy Placuszki bananowe

Placuszki bananowe

Przygotowanie przepisu

Banany rozgnieść w misce widelcem.Dodać jajka i mąkę, dokładnie wymieszać.Smażyć na niewielkiej ilości oleju placki z jednej łyżki stołowej.

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Mleko, Gluten
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (120 g)
Waga 240 g
Banan
Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (43 g)
Waga 86 g
Jaja kurze całe (S)
Card image cap
Liczba porcji 2 × Łyżka (15 g)
Waga 30 g
Mąka pszenna pełnoziarnista
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżka (10 ml)
Waga 10 ml
Olej rzepakowy tłoczony na zimno

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
17.38g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
19.75g / 53.74 g
Węglowodany 50%
76.54g / 89.57 g
Kcal
553.43Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium