Papryka i marchewka z dipem

Strona główna Przepisy Papryka i marchewka z dipem

Papryka i marchewka z dipem

Przygotowanie przepisu

Dopraw jogurt solą, pieprzem i czosnkiem.

Umyć paprykę i marchewkę.

Pokroić w paski.

Jedz warzywa z dipem.


Czas przygotowania
5 Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Przyprawy, Przyprawy z niezielonych części roślin, Pieprz, Czarny pieprz
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 0.5 × Sztuka (200 g)
Waga 100 g
Papryka czerwona
Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (50 g)
Waga 100 g
Marchew
Card image cap
Liczba porcji 1 × Opakowanie (150 g)
Waga 150 g
Jogurt naturalny (grecki)
Card image cap
Liczba porcji 1 × Ząbek (5 g)
Waga 5 g
Czosnek
Card image cap
Liczba porcji 1 × Szczypta (0.1 g)
Waga 0.1 g
Pieprz czarny
Card image cap
Liczba porcji 1 × Szczypta (0.1 g)
Waga 0.1 g
Sól, biała

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
22.58g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
11.78g / 53.74 g
Węglowodany 50%
25.39g / 89.57 g
Kcal
297.9Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium