Mus z jabłek z cynamonem

Strona główna Przepisy Mus z jabłek z cynamonem

Mus z jabłek z cynamonem

Przygotowanie przepisu

Jabłko kroimy, dolewamy odrobinę wody i dusimy pod przykryciem aż jabłka zmiękną. Pod koniec dodajemy cynamon, orzechy i rodzynki.

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 150 × Gram (1 g)
Waga 150 g
Jabłko
Card image cap
Liczba porcji 50 × Mililiter (1 g)
Waga 50 g
Woda
Card image cap
Liczba porcji 15 × Gram (1 g)
Waga 15 g
Rodzynki
Card image cap
Liczba porcji 15 × Gram (1 g)
Waga 15 g
Orzechy włoskie
Card image cap
Liczba porcji 2 × Gram (1 g)
Waga 2 g
Cynamon

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
3.43g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
9.75g / 53.74 g
Węglowodany 50%
33.15g / 89.57 g
Kcal
234.07Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium