Low Carb Ricotta z jagodami

Strona główna Przepisy Low Carb Ricotta z jagodami

Low Carb Ricotta z jagodami

Przygotowanie przepisu

Włóż jagody do miski z erytrytolem i zmiksuj na puree.

Dodaj ricottę.

Umięśnij śmietanę w miskach za pomocą miksera ręcznego na twardą masę.

Wymieszaj śmietanę z ricottą i podawaj w szklance.


Czas przygotowania
10 Minut
Liczba porcji
2
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
Produkty wykorzystywane do słodzenia, Dodatek do żywności, Zastępniki cukru, Sztuczne zastępniki cukru, Erytrytol
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 100 × Gram (1 ml)
Waga 100 ml
Śmietana 30%
Card image cap
Liczba porcji 100 × Gram (1 g)
Waga 100 g
Ricotta
Card image cap
Liczba porcji 50 × Gram (1 g)
Waga 50 g

Alternatywnie użyj mrożonych

Borówka amerykańska
Card image cap
Liczba porcji 2 × Łyżka (10 g)
Waga 20 g
Erytrytol

Skład wartości odżywczych tylko dla 1 (jednej) porcji przepisu

Białko 20%
6.81g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
20.37g / 53.74 g
Węglowodany 50%
17.3g / 89.57 g
Kcal
279.75Kcal / 1612.27 Kcal

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
13.62g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
40.74g / 53.74 g
Węglowodany 50%
34.59g / 89.57 g
Kcal
559.5Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium
Originalny język utworzenia to Niemiecki. Jeśli bieżący język jest inny, niektóre treści mogą być wyświetlane w języku oryginalnym lub niebyć zrozumiałe w pełni z powodu tłumaczenia maszynowego.