Low Carb Naleśniki Jagodowe

Strona główna Przepisy Low Carb Naleśniki Jagodowe

Low Carb Naleśniki Jagodowe

Przygotowanie przepisu

Jajka, erytrytol i jogurt ubić w misce na puszystą masę.


Dodaj migdały i łuski babki płesznik.

Borówki myjemy, odsączamy i powoli łączymy z ciastem.


Rozgrzej patelnię, posmaruj ją lekko oliwą i usmaż 2 porcje naleśnika.


Czas przygotowania
25 Minut
Liczba porcji
1
Poziom trudności
2 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
Produkty wykorzystywane do słodzenia, Dodatek do żywności, Zastępniki cukru, Sztuczne zastępniki cukru, Erytrytol, Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Tłuszcze, Tłuszcze roślinne, Produkty drzewa oliwnego, Oleje roślinne, Oliwa z oliwek
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 1 × Sztuka (51 g)
Waga 51 g
Jaja kurze całe (M)
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżka (10 g)
Waga 10 g
Erytrytol
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżka (25 g)
Waga 25 g
Jogurt naturalny (grecki)
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżka (10 g)
Waga 10 g
Mielone migdały
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżka (10 g)
Waga 10 g

Alternatywnie użyj siemię lniane lub nasiona chia

Łuski babki jajowatej
Card image cap
Liczba porcji 100 × Gram (1 g)
Waga 100 g
Czarne jagody
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżka (10 g)
Waga 10 g
Oliwa z oliwek

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
13.46g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
22.43g / 53.74 g
Węglowodany 50%
14.27g / 89.57 g
Kcal
312.79Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium