Krem z porów

Strona główna Przepisy Krem z porów

Krem z porów

Przygotowanie przepisu

Pory opłucz, pokrój w krążki.Przesmaż na maśle, podduś.Ziemniaki obierz, pokrój w kostkę i wrzuć do bulionu razem z przesmażonym porem.Gotuj około 10 minut, zmiksuj.Zupę ponownie podgrzej, zabiel śmietanką, dopraw do smaku solą i pieprzem.Przepis podesłany przez: pogromcafasoli Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 2. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
2
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Gluten, Mleko
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 750 × Mililiter (1 g)
Waga 750 g
Woda
Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (140 g)
Waga 280 g
Por
Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (75 g)
Waga 150 g
Ziemniaki
Card image cap
Liczba porcji 100 × Gram (1 g)
Waga 100 g
Słodka śmietanka
Card image cap
Liczba porcji 2 × Łyżeczka (10 g)
Waga 20 g
Masło
Card image cap
Liczba porcji 1 × Gram (1 g)
Waga 1 g
Sól, biała
Card image cap
Liczba porcji 1 × Gram (1 g)
Waga 1 g
Pieprz czarny

Skład wartości odżywczych tylko dla 1 (jednej) porcji przepisu

Białko 20%
4.63g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
8.76g / 53.74 g
Węglowodany 50%
21.5g / 89.57 g
Kcal
183.36Kcal / 1612.27 Kcal

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
9.26g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
17.52g / 53.74 g
Węglowodany 50%
43g / 89.57 g
Kcal
366.72Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium