Krem pomidorowy

Strona główna Przepisy Krem pomidorowy

Krem pomidorowy

Przygotowanie przepisu

Obierz i umyj warzywa. Pokrój na mniejsze kawałki. Ugotuj. Dopraw do smaku. Zmiksuj blenderem na gładki krem. Podesłane przez: pogromcafasoli Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 2. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
2
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 2 × Puszka (260 g)
Waga 520 g
Pomidory w puszce
Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (170 g)
Waga 340 g
Cebula
Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (50 g)
Waga 100 g
Marchew
Card image cap
Liczba porcji 1 × Sztuka (80 g)
Waga 80 g
Pietruszka, korzeń
Card image cap
Liczba porcji 2 × Łyżka (25 g)
Waga 50 g
Przecier Pomidorowy 30%
Card image cap
Liczba porcji 1 × Sztuka (6 g)
Waga 6 g
Czosnek

Skład wartości odżywczych tylko dla 1 (jednej) porcji przepisu

Białko 20%
7.34g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
1.38g / 53.74 g
Węglowodany 50%
38.88g / 89.57 g
Kcal
197.28Kcal / 1612.27 Kcal

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
14.68g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
2.76g / 53.74 g
Węglowodany 50%
77.75g / 89.57 g
Kcal
394.56Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium