Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym)

Strona główna Przepisy Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym)

Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym)

Przygotowanie przepisu

Owoce obieramy ze skórki i miksujemy z wodą i chia.

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 250 × Mililiter (1 g)
Waga 250 g
Mleko ryżowe
Card image cap
Liczba porcji 3 × Sztuka (75 g)
Waga 225 g
Kiwi
Card image cap
Liczba porcji 100 × Gram (1 g)
Waga 100 g
Ananas
Card image cap
Liczba porcji 5 × Gram (1 g)
Waga 5 g
Nasiona chia

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
3.51g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
4.24g / 53.74 g
Węglowodany 50%
77.49g / 89.57 g
Kcal
362.16Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium