Koktajl z kiwi i ananasa

Strona główna Przepisy Koktajl z kiwi i ananasa

Koktajl z kiwi i ananasa

Przygotowanie przepisu

Owoce obieramy ze skórki i miksujemy z wodą i chia.

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 250 × Mililiter (1 g)
Waga 250 g
Woda
Card image cap
Liczba porcji 3 × Sztuka (75 g)
Waga 225 g
Kiwi
Card image cap
Liczba porcji 100 × Gram (1 g)
Waga 100 g
Ananas
Card image cap
Liczba porcji 5 × Gram (1 g)
Waga 5 g
Nasiona chia

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
3.26g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
1.74g / 53.74 g
Węglowodany 50%
46.99g / 89.57 g
Kcal
216.66Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium