Koktajl owocowy z orzechami włoskimi

Strona główna Przepisy Koktajl owocowy z orzechami włoskimi

Koktajl owocowy z orzechami włoskimi

Przygotowanie przepisu

Wszystkie owoce zblenduj na gładką masę. Gotowy koktajl posyp siekanymi orzechami i wedle uznania można rozrzedzić koktajl wodą.


Czas przygotowania
25 Minut
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Nuts and their products, Nuts, Hazelnuts
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 1 × Szklanka (120 g)
Waga 120 g
Mrożone jagody
Card image cap
Liczba porcji 1 × Sztuka (180 g)
Waga 180 g
Jabłko
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżka (15 g)
Waga 15 g

Mogą być orzechy migdałowe

Orzechy laskowe
Card image cap
Liczba porcji 1 × Garść (70 g)
Waga 70 g
Maliny

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
5.35g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
10.62g / 53.74 g
Węglowodany 50%
50.3g / 89.57 g
Kcal
318.18Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium