Koktajl jabłkowy z selerem naciowym

Strona główna Przepisy Koktajl jabłkowy z selerem naciowym

Koktajl jabłkowy z selerem naciowym

Przygotowanie przepisu

Obrać owoce, pokroić na kawałki, zalać maślanką i zblendować.Przepis przesłany przez CoolinarniePL

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 1 × Szklanka (240 g)
Waga 240 g
Maślanka spożywcza, 0,5% tłuszczu
Card image cap
Liczba porcji 1 × Sztuka (180 g)
Waga 180 g
Jabłko
Card image cap
Liczba porcji 1 × Sztuka (120 g)
Waga 120 g
Banan
Card image cap
Liczba porcji 2 × Łodyga (45 g)
Waga 90 g
Seler naciowy

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
10.98g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
2.46g / 53.74 g
Węglowodany 50%
64.5g / 89.57 g
Kcal
324.06Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium