Koktajl borówkowo, jagodowy, jabłkowy z awokado

Strona główna Przepisy Koktajl borówkowo, jagodowy, jabłkowy z awokado

Koktajl borówkowo, jagodowy, jabłkowy z awokado

Przygotowanie przepisu

Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę i wedle uznania rozrzedzić koktajl wodą.


Czas przygotowania
5 Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 0.5 × Sztuka (180 g)
Waga 90 g
Jabłko
Card image cap
Liczba porcji 0.5 × Sztuka (140 g)
Waga 70 g
Awokado
Card image cap
Liczba porcji 1 × Szklanka (130 g)
Waga 130 g
Czarne jagody
Card image cap
Liczba porcji 1 × Garść (50 g)
Waga 50 g
Borówka amerykańska

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
2.06g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
11.16g / 53.74 g
Węglowodany 50%
24.34g / 89.57 g
Kcal
206.04Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium