Kokosowo-cytrynowe kulki mocy

Strona główna Przepisy Kokosowo-cytrynowe kulki mocy

Kokosowo-cytrynowe kulki mocy

Przygotowanie przepisu

Wszystkie składniki dodaj do blendera/robota kuchennego. Zmiksuj wszystko pulsacyjnie, a następnie na wysokich obrotach aż składniki się połączą w klejącą masę.
Z masy weź ok. 1-2 łyżki i uformuj z nich kulki. Jeżeli masa jest zbyt wodnista lub nie formuje się dobrze, dodaj więcej wiórek kokosowych.
Kule na blasze, pozostaw w lodówce na 30 minut.
Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 4. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
4
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 2 × Szklanka (80 g)
Waga 160 g
Wiórki kokosowe
Card image cap
Liczba porcji 3 × Łyżka (25 g)
Waga 75 g
Miód pszczeli
Card image cap
Liczba porcji 2 × Łyżka (15 g)
Waga 30 g
Woda z kokosa
Card image cap
Liczba porcji 10 × Gram (1 g)
Waga 10 g
Cytryna
Card image cap
Liczba porcji 10 × Gram (1 g)
Waga 10 g
Sok z cytryny

Skład wartości odżywczych tylko dla 1 (jednej) porcji przepisu

Białko 20%
2.39g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
25.31g / 53.74 g
Węglowodany 50%
26.54g / 89.57 g
Kcal
343.52Kcal / 1612.27 Kcal

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
9.56g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
101.24g / 53.74 g
Węglowodany 50%
106.17g / 89.57 g
Kcal
1374.08Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium