Klasyczna jajecznica na maśle

Strona główna Przepisy Klasyczna jajecznica na maśle

Klasyczna jajecznica na maśle

Przygotowanie przepisu

Masło rozgrzewamy na patelni i podsmażamy na nim pokrojoną cebulę.Po kilku minutach zmniejszamy ogień i dodajemy jajko, sól i pieprz do smaku, mieszamy aż do uzyskania porządanej konsystencji.Zjadamy z chlebem.

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Mleko, Gluten, Laktoza
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (43 g)
Waga 86 g
Jaja kurze całe (S)
Card image cap
Liczba porcji 1 × Sztuka (170 g)
Waga 170 g
Cebula
Card image cap
Liczba porcji 1 × Kromka Chleba (35 g)
Waga 35 g
Chleb żytni jasny
Card image cap
Liczba porcji 0.5 × Łyżeczka (10 g)
Waga 5 g
Masło
Card image cap
Liczba porcji 1 × Gram (1 g)
Waga 1 g
Pieprz czarny
Card image cap
Liczba porcji 1 × Gram (1 g)
Waga 1 g
Sól, biała

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
14.17g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
13.13g / 53.74 g
Węglowodany 50%
37.01g / 89.57 g
Kcal
322.89Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium