Kanapki z pesto (lżejsza wersja)

Strona główna Przepisy Kanapki z pesto (lżejsza wersja)

Kanapki z pesto (lżejsza wersja)

Przygotowanie przepisu

Chleb smarujemy pesto, nakładamy sałatę i paprykę.

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 105 × Gram (1 g)
Waga 105 g
Chleb żytni jasny
Card image cap
Liczba porcji 70 × Gram (1 g)
Waga 70 g
Papryka czerwona
Card image cap
Liczba porcji 20 × Gram (1 g)
Waga 20 g
Sałata masłowa
Card image cap
Liczba porcji 15 × Gram (1 g)
Waga 15 g
Pesto z bazylią

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
5.74g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
6.81g / 53.74 g
Węglowodany 50%
65.69g / 89.57 g
Kcal
347.01Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium