Jogurt ananasowo-kokosowy

Strona główna Przepisy Jogurt ananasowo-kokosowy

Jogurt ananasowo-kokosowy

Przygotowanie przepisu

Ananasa pokrój w drobną kostkę.

Przenieś jogurt do miski.

Wymieszaj jogurt z ananasem i posyp wiórkami kokosowymi.


Czas przygotowania
5 Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 1 × Opakowanie (150 g)
Waga 150 g
Skyr - jogurt islandzki
Card image cap
Liczba porcji 2 × Plaster (80 g)
Waga 160 g
Ananas
Card image cap
Liczba porcji 2 × Łyżeczka (4 g)
Waga 8 g
Wiórki kokosowe

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
19.09g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
5.38g / 53.74 g
Węglowodany 50%
30.07g / 89.57 g
Kcal
245.06Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium