Jagody z jogurtem (wersja lżejsza)

Strona główna Przepisy Jagody z jogurtem (wersja lżejsza)

Jagody z jogurtem (wersja lżejsza)

Przygotowanie przepisu

Usuń szypułki z owoców.
Umyj dokładnie owoce zimną wodą.
Owoce umieść w salaterce i polej je jogurtem naturalnym.

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 200 × Gram (1 g)
Waga 200 g
Czarne jagody
Card image cap
Liczba porcji 150 × Gram (1 g)
Waga 150 g
Jogurt naturalny 2%

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
6.45g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
3g / 53.74 g
Węglowodany 50%
7.05g / 89.57 g
Kcal
81Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium