Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami

Strona główna Przepisy Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami

Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami

Przygotowanie przepisu

Na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy obraną i posiekaną cebulę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Dorzucamy fasolkę i pokrojone w paski suszone pomidory. Dusimy całość ok. 5 minut.Przepis przesłany przez: pogromcafasoli

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 0.5 × Opakowanie (450 g)
Waga 225 g
Fasolka szparagowa mrożona
Card image cap
Liczba porcji 6 × Sztuka (1 g)
Waga 6 g
Suszone pomidory
Card image cap
Liczba porcji 0.5 × Sztuka (170 g)
Waga 85 g
Cebula
Card image cap
Liczba porcji 1 × Ząbek (5 g)
Waga 5 g
Czosnek

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
6.26g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
0.58g / 53.74 g
Węglowodany 50%
25.06g / 89.57 g
Kcal
130.5Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium