Deser z awokado i banana

Strona główna Przepisy Deser z awokado i banana

Deser z awokado i banana

Przygotowanie przepisu

Wydrążyć miąższ z awokado i przełożyć do miski.Obrać banana i pokroić w plasterki.Dodać daktyle i kakao.Wszystkie składniki zblendować na papkę.Przepis przesłany przez: pogromcafasoli

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 1 × Sztuka (120 g)
Waga 120 g
Banan
Card image cap
Liczba porcji 0.5 × Sztuka (140 g)
Waga 70 g
Awokado
Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (5 g)
Waga 10 g
Daktyle suszone
Card image cap
Liczba porcji 2 × Łyżeczka (5 g)
Waga 10 g
Kakao 16% w proszku

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
4.62g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
13.07g / 53.74 g
Węglowodany 50%
46.61g / 89.57 g
Kcal
322.55Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium