Brownie z fasolki

Strona główna Przepisy Brownie z fasolki

Brownie z fasolki

Przygotowanie przepisu

Fasolkę konserwową odsączamy z zalewy.Kolejno wszystkie składniki oprócz migdałów miksujemy na gładką masę . Migdały drobno siekamy i wsypujemy do gotowej masy.Wylewamy do formy a ciasto wyłożonej papierem i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez ok 25-30minut. Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 10. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
10
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Mleko, Gluten
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 2 × Puszka (200 g)
Waga 400 g
Fasola biała konserwowa
Card image cap
Liczba porcji 4 × Sztuka (43 g)
Waga 172 g
Jaja kurze całe (S)
Card image cap
Liczba porcji 67 × Łyżka (25 g)
Waga 1675 g
Miód pszczeli
Card image cap
Liczba porcji 4 × Łyżka (10 g)
Waga 40 g
Kakao 16% w proszku
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżka (15 g)
Waga 15 g
Migdały
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżeczka (4 g)
Waga 4 g
Proszek do pieczenia

Skład wartości odżywczych tylko dla 1 (jednej) porcji przepisu

Białko 20%
6.09g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
3.6g / 53.74 g
Węglowodany 50%
140.84g / 89.57 g
Kcal
620.09Kcal / 1612.27 Kcal

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
60.87g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
35.97g / 53.74 g
Węglowodany 50%
1408.42g / 89.57 g
Kcal
6200.89Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium