Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza)

Strona główna Przepisy Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza)

Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza)

Przygotowanie przepisu

Usuń szypułki z owoców. 2) Umyj dokładnie owoce zimną wodą. 3) Owoce umieść w salaterce i polej je jogurtem naturalnym.

Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Laktoza, Mleko
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 150 × Gram (1 g)
Waga 150 g
Jogurt naturalny 2%
Card image cap
Liczba porcji 100 × Gram (1 g)
Waga 100 g
Borówka amerykańska

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
7.05g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
3.6g / 53.74 g
Węglowodany 50%
22.05g / 89.57 g
Kcal
148.8Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium