Podnoszenie ciężarów (wolne, nautilus lub uniwersalne, lekkie) lub umiarkowany wysiłek, łatwe ćwiczenia, ogólne

Strona główna Ćwiczenia Podnoszenie ciężarów (wolne, nautilus lub uniwersalne, lekkie) lub umiarkowany wysiłek, łatwe ćwiczenia, ogólne

Podnoszenie ciężarów (wolne, nautilus lub uniwersalne, lekkie) lub umiarkowany wysiłek, łatwe ćwiczenia, ogólne


Spalone kalorie podczas minuty
3 kcal
Spalone kalorie podczas godziny
158 kcal
Metaboliczny odpowiednik zadania (METS)
3
Statystyka

Komentarze

Autorem ćwiczenia jest Dietspremium
Originalny język utworzenia to Angielski. Jeśli bieżący język jest inny, niektóre treści mogą być wyświetlane w języku oryginalnym lub niebyć zrozumiałe w pełni z powodu tłumaczenia maszynowego.